[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بقلم:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لن ننكر أن كل النساء تفضل قليل من التدليل. ولكن مع ازدحام اليوم بالواجبات اليومية، والأطفال ومشاكلهم، والمنزل ومشاكله التي لا تنتهي، يصبح التدليل مستحيلا حيث لا تجدين أي “وقت لنفسك”.
فلماذا لا تدللي نفسك بنفسك أثناء وجودك بالبيت؟ تأتي إليك سوبرماما ب٣ وصفات سهلة تستخدميها كجلسات تجميل يمكنك إعدادها في البيت في بضع دقائق.
ماسك العسل والشوفان الملطف للوجهالعسل مطهر طبيعي بينما الشوفان يمتص الدهون الزائدة من الوجوه التي تتعرض لحبوب الشباب و يعمل على تقشير خفيف للبشرة.
المقادير١/٤ كوب زبادي
١/٢ كوب شوفان
٢ معلقة كبيرة عسل نحل طبيعي
الطريقةاضربي الشوفان في الخلاط حتى يصبح أقرب إلى البودرة.
اخلطي الشوفان مع العسل والزبادي حتى يصبح معجون متماسك القوام.
الإستخدامافردي المعجون على وجهك ورقبتك ثم اتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
يمكن إستخدام هذا الماسك يوميا.
منظف القهوة المنعشة للجسملكل محبي القهوة، استخدمي منظف القهوة لتحصلي على جسم ناعم كالرضيع و تزدادي إنتعاشا لليوم الجديد.
المقادير١ كوب من القهوة سريعة الذوبان (مثل النسكافيه)
١ كوب من السكر
زيت الأطفال (مثل زيت جونسن الغير معطر)
٢ ليمونة (عصير)
٢-٣ نقط من زيت عطري (برائحة الليمون أو البرتقال)
* يمكنك شراء جميع المكونات من الصيدلية أو الهايبرماركت
الطريقةاخلطي القهوة والسكر والليمون.
أضيفي زيت الأطفال ببطء و قلبي حتى تحصلى على قوام سميك و لكن يسهل فرده على جسمك.
أضيفي الزيت العطري و قلبي جيدا.
*ملحوظة، لا تضعي من الزيت العطري أكثر من ٢-٣ نقط لأنه يكون شديد التركيز و قد يسبب لكي الحرقان و الالتهابات.
الاستخداميفضل استخدام عند الإستحمام. ضعي الخليط على جسمك الرطب عن طريق الدعك بطريقة دائرية للتخلص من الجلد الميت و تحسين الدورة الدموية.
حمام سوبرماما للقدمآلام القدم تكاد تكون أشهر شكوى للأمهات. علاج القدم بنقعها يساعد على معالجة أي بكتريا وتنظيف وتنعيم القدم.
المقادير١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
قليل من القرفة
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١/٤ كوب لبن دافئ
١/٤ كوب ماء دافئ
الطريقةسخني الماء مع اللبن (في الميكرويف أو على النار) لحتى يصل إلى درجة حرارة يمكنك تحملها.
أخلطي مع اللبن باقي المكونات.
الإستخدامأنقعى قدمك في السائل قدرما تحبين.
يمكن القيام بهذا العلاج مرتين في الإسبوع على الأكثر.