العلاج بالنوم ... دعوة إلى التعافي من الأمراض بإغماض الجفون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
var addthis_config = {"data_track_clickback":true};

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كل الوطن - خاص: يعرف الباحث التونسي الدكتور هادي معتوق, المتخص في علوم الطب البديل, النوم على انه " حالة فيزيولوجية ينعدم فيها الانتباه والإحساس بما حولنا...فيها يصدر المخ أوامره لتنتشر في الجسم هرمونات تحد من عمل الحواس الخمس فيصبح النائم لا يرى و لا يسمع و لا يشم و لا يذوق و لا يشعر بأي شيء عن طريق اللمس, و لا تنتبه هذه الحواس إلا إذا بالغنا في إزعاجها بالنور أو الضجيج او بالرائحة الكريهة او بالحرارة الشديدة أو بغيرها..." فالنوم بحسب هذا التعريف قد يبدو للبعض انه حالة فيزيولوجية لا أهمية لها خاصة ان الانسان النائم يفقد الانتباه و الإحساس بما حوله, لكن في مفهوم الباحثين في علوم الطب البديل يرون خلاف هذا بل و يذهبون الى اعتبار ان النوم طريقة علاجية فعالة و ناجعة و أسلوب علمي للتخلص من عديد الأمراض. و قد عرف الأطباء القدامى هذا العلاج وهو اليوم يعد من الأساليب الحديثة في الطب البديل...كيف ذلك ؟ في التقرير التالي " كل الوطن " تكشف عن ابرز البحوث والدراسات والنتائج العلمية التي حققها عدد من الباحثين و الأطباء من تونس والعالم في هذا المجال.

تذكر كتب التاريخ أن أبا الطب المصري القديم " امحوتب " كان يترك مرضاه ينامون سواء أكان نوما طبيعيا او من خلال تناول نباتات مخدرة ثم يجعل الكهان يرددون على اسماع هؤلاء المرضى النائمين عبارات ايحائية لتتسلل الى احلامهم و تلعب دورا ايحائيا في حفزهم على التعافي من امراضهم.

* استرجاع الصحة

الطريقة التي اتبعها " امحوتب " يعلق عليها الباحث النفسي المصري الدكتور محمد المخزنجي في مؤلفه " الطب البديل مداواة بلا ادوية " بانها تدل على نباهة مبكرة رغم انها قد تبدو لبعض الاطباء او دارسي الطب في يومنا هذا غريبة وغير علمية اذ كيف يمكن ان نوصل إيحاءات الى العقل الباطن خلال النوم ؟ والاجابة ببساطة مثلما ذهب الى ذلك الدكتور جابر دنقير من المعهد التونسي للتغذية في تصريح صحفي لدورية تونسية هي ان هناك بين 4 و 5 مراحل في النوم و كل مرحلة تدوم ساعة او ساعة ونصف و تنتهي كل مرحلة بالنوم المتناقض الذي يدوم حوالي 20 دقيقة وهي اغرق مرحلة نوم اذ تكون كل العضلات لا تعمل اما المخ فانه يشتغل اكثر و كان الانسان مستيقظ و هذا هو وقت الحلم. و يدعم هذا الكلام راي الدكتور هادي معتوق الذي يورد في مؤلفه " المعرفة اساس الصحة " ان مراقبة لشخص نائم بواسطة اجهزة علمية متطورة كشفت عن تقلص لكل الاعمال الفيزيولوجية في الجسم. و يذكر ان العضلات ترتخي و تنقص درجة الضغط الدموي و بالتالي دقات القلب و النبض. كما تقل كمية الافرازات الهاضمة في المعدة, و الكلام للدكتور معتوق, فيمر الليل من دون ان يشعر الانسان بالجوع و تقل ايضا كمية الهواء المتنفسة و كل العمليات الكيمايئية داخل الجسم, و على عكس هذا لوحظ تدفق دموي اعلى في العضلات مصحوب بنقص كبير من ثاني اكسيد الفحم و هذه هي الحالة المثلى التي يسترجع فيها الجسم نشاطه كاملا.

* أسرار العلاج بالنوم

من يطلع على مؤلفات و دراسات الباحثين في هذا السياق يكتشف أسرار العلاج بالنوم من خلال معطى قد يبدو بسيطا و لكنه يستمد اهميته من البحوث الطبية التي انجزت حوله. فما يسمى بالنوم المتناقض الذي سبق ذكره هو اساس العلاج. و لئن لم يتطرق الدكتور جابر دنقير الى هذا الامر فان الدكتور هادي معتوق قد اشار الى ذلك في قوله : " ان النوم المتناقض الذي يكثر في الحلم...يساعد على بلوغ الراحة النفسية للشخص و يعينه على التحرر من قيود محيطه الصغير و من ضغوط المجتمع الذي يعيش فيه..." و لعل فرضية حرمان انسان ما من النوم طيلة 3 ايام متتالية, التي يطرحها الباحث معتوق, تجعلنا نفهم سبب شعورنا احيانا بالوهن و الضغوط النفسية و التوتر و العصبية المفرطة. ذلك ان الانسان في هذه يكشف عن تغيير كبير في سلوكه فيصبح عدائيا يغضب لاتفه الاسباب و يصاب بالخوف الاكتئاب بسبب ما ينتجه الجسم من هرمونات تسبب ظهور هذه العلامات و خصوصا منها الادريالين لان النوم ضروري لتنظيم عمل الغدد من كبد وبنكرياس و غيرها..." ان هذه الغدد تفرز هرمونات تعين على النمو و تجديد الخلايا و الدخول الى طور المراهقة في الوقت المناسب و تنظم الدورة الشهرية لدى المراة و تحافظ على توازن المعادن في الجسم..." و الكلام للدكتور معتوق.

و لما كانت الرشاقة مطلبا لا تكاد انثى في العالم لا تفكر في تحقيقه فان النوم على راي الدكتور دنقير يحرق الشحوم و يذيبها " و الذي لا ينام كثيرا يسمن ".و يبرر رايه هذا بان المخ يعمل اثناء النوم و بالتالي فانه يستهلك الطاقة التي تجعله في صحة جيدة. و يذهب الى اكثر من هذا من خلال قوله ان الانسان لو يزن نفسه قبل النوم و بعده فانه سيكتشف بانه قد خسر كيلوغراما واحدا من الشحم ( استعمله المخ ) على حد قوله.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» العلاج بالماء
» العلاج بالاسترخاء...الصحة والهدوء بين يديك
» تامر حسني يتلقى دعوة من أوباما للعشاء في البيت الأبيض