منتدي عزه
المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدي عزه
سنتشرف بتسجيلك
شكرا المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم  829894
ادارة المنتدي المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم  103798


مرحبا بك يا زائر في (منتدي عزه )
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر
 

 المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عزه مرشود
صاحبة المنتدي
صاحبة المنتدي
عزه مرشود

عدد المساهمات : 2978
نقاط : 7673

المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم    المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم  Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 17, 2014 10:20 am

"المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هل فكرت فى فوائد المخلل وما هى قيمته الغذائية؟، فالمخلل يحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة، وله فاعلية كبيرة فى هضم الطعام، كما يعمل على مد الجسم بالمعادن والفيتامينات الأساسية، ويعتبر فاتحا جيدا للشهية، كما يتوفر بالمخلل فيتامينات أساسية كفيتامين C، A، K، حمض الفوليك ومعادن أساسية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، كما توضح دكتورة شيرين سيف استشارى التغذية أن المخلل يساعد على تقوية العظام، وحماية العين من المشاكل المرضية كما يحمى الجسم من فقر الدم. وتتابع أن المخلل يعمل على تحسين مستويات الهيموجلوبين لدى مرضى السكرى، وتحذر من ضرورة توخى الحذر وعدم استهلاك المخللات المملحة بإفراط، حيث تؤدى زيادة الملح إلى ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أن المخلل يساعد فى تحسين الهضم، ويقى الكبد من التلف. وتشير أن المخلل يحسن من الهضم، ويقلل من قرحة المعدة، كما يعمل كمضاد للبكتيريا التى تسبب التلوث بالجسم، لكن يجب عدم الإكثار من تناول المخلل حتى لا يضر الجسم لأن كثرة الملح يؤذى الجسم ويسبب عدد من الاضطرابات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://azza.banouta.net
 
المخلل" يقوى العظام ويحمى العين ويقاوم فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي عزه :: المنتديات العامه :: منتدي الطب البديل-
انتقل الى: