عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدي عزه سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
فقدان الدهون فى منطقة الأرداف والبطن يحسن أداء الدورة الدموية
كاتب الموضوع
رسالة
عزه مرشود صاحبة المنتدي
عدد المساهمات : 2977 نقاط : 7670
موضوع: فقدان الدهون فى منطقة الأرداف والبطن يحسن أداء الدورة الدموية الخميس مارس 15, 2012 9:29 pm
فقدان الدهون فى منطقة الأرداف والبطن يحسن أداء الدورة الدموية
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن فقدان البدناء للدهون المتراكمة فى منطقة الأرداف والبطن، يساهم بصورة كبيرة فى تحسن كفاءة أداء الدورة الدموية، بغض النظر عن نوعية النظام الغذائى المتبع، حيث تتسبب البدانة فى رفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة الدهون المتراكمة فى منطقة الخصر.
وأوضح باحثون بجامعة "جون هوبكنز" الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على 60 رجلا وسيدة تراوحت أوزانهم مابين 215 وحتى 220 رطلا عند بدء الدراسة، نصففهم اتبعوا نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات، والآخرون اتبعوا نظاما غذائيا منخفض الدهون لنحو ستة أشهر، أن الأشخاص الذين أتبعوا نظاما غذائيا منخفض المواد الكربوهيدراتية نجحوا فى فقدان 10أرطال أكثر من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين أتبعوا نظاما غذائيا منخفض الدهون، وهو ما ساهم فى تحسن كبير فى أداء أوعيتهم الدموية وتدفق الدم اللازم إلى أنحاء الجسم.
الغنوجه مديرة المنتدي
عدد المساهمات : 2015 نقاط : 3422
موضوع: رد: فقدان الدهون فى منطقة الأرداف والبطن يحسن أداء الدورة الدموية الجمعة أغسطس 24, 2012 11:41 pm
فقدان الدهون فى منطقة الأرداف والبطن يحسن أداء الدورة الدموية